Описание видов социально-психологических тренингов

Дадим краткую характеристику каждого вида тренинга по отдельности.

Тренинг развития сензитивных способностей

В качестве теоретической, информационной основы разработки тренинга развития сензитивных способностей автором использовались теоретические и практические исследования и методики:

- теоретические и практические разработки тренинга сензитивности, описанные Г. Смитом в книге «Тренинг прогнозирования поведения»;

- технологии нейро-лингвистического программирования (Дж. Гриндер и Р. Бендлер), дающие теоретическое обоснование и практические методы повышения эффективности вербальной и невербальной коммуникации, основы восприятия и переработки информации человеком, использования потенциальных возможностей языка мимики, жестикуляции в процессе общения, убеждения;

- практические психогимнастические упражнения, направленные на развитие наблюдательской сензитивности. В их основу положены два принципа: 1) развитие сенсорно-перцептивных систем 2) развитие способности отделять наблюдаемое от переживаемого; - психогимнастические упражнения, направленные на развитие способности понимания состояний, свойств, качеств и отношений людей и групп. Теоретической основой этих упражнений служат исследования И.А. Сикорского, Вудвортса, X. Шлосберга, К Изарда, связанные с различением и опознанием состояний, отношений и свойств человека. Исследователи называют множество различных целей, которые могут достигаться в группах тренинга сензитивности. Автор исследования, подытоживая данные ряда отечественных и зарубежных источников и проанализировав собственный опыт проведения подобных групп в рамках серии социально-психологических тренингов развития лидерских качеств, выделяет следующие задачи тренинга социальной сензитивности:

- повышение самопонимания и понимания других участников;

- развитие умения в соответствии с этим пониманием выражать себя своими характерными средствами;

- развитие психологической наблюдательности как способности фиксировать и запоминать всю совокупность сигналов, получаемых от другого человека или группы;

- развитие диагностических способностей в определении состояний и намерений партнера, его сильных и слабых сторон, структуры группы, понимания групповых процессов;

- формирование и развитие способности прогнозировать поведение других людей и предвидеть результаты собственных влияний;

- осознание и преодоление барьеров восприятия других людей.

По мнению специалистов, результат социально-психологических тренингов зависит от того, насколько цели тренинга осознаны, приняты и ассимилированы участниками группы. Поэтому в начале каждого тренинга уделяется достаточно времени проговариванию целей тренинга сензитивности, обсуждению и прояснению ожиданий участников группы. Это создает рабочий настрой в группе, вектор движения по направлению к цели и готовность её достигнуть. После того, как проясняются, уточняются цели и ожидания, тренер делает небольшую лекцию-экспромт о значимости сензитивных способностей в достижении лидерства.

Особо делается акцент на том, что необходимость тренинга сензитивных способностей для развития лидерских качеств и навыков подчеркивали создатели экзистенциальной («расширительной») модели развития групп М. Бейтс и К. Джонсон. Эта модель получила своё название исходя из основной задачи её применения - расширения границ личности, знаний человека о себе и своих возможностях. Исследователи утверждают, что ведущий такой группы должен понимать стремление людей найти себя и помогать им в этом, организуя процесс межличностного общения. Тренинг лидеров согласно экзистенциальной модели развития групп включает как теорию, представляющую собой психологию взаимоотношений, основанную на экзистенциальной философии, так и практику по организации процесса приобретения членами группы позитивного опыта, под которым подразумевается поиск своей сущности, определение себя, и в итоге перевод осознанных стремлений в реальные действия. Всё, что развивает человеческую «самость», самосознание признается релевантным по отношению к предпринимаемым действиям. Согласно подведенной под модель философской основе, лидер в группе ориентируется на «что?», а не «почему?», на имеющиеся в момент работы группы потребности, чувства и заботы её членов. Отказ от выяснения причин событий не ранит чувства, позволяет сосредоточиться на действии, а работа по принципу «здесь и теперь» подчеркивает значимость настоящего момента, осуществляемого выбора. По мнению авторов модели, организованный по вышеизложенным принципам групповой процесс развивает ответственность личности за свою жизнь, усиливает включенность человека в жизнь за пределами группы.

На тренинге сензитивности мы исходим из принципа целостности личности, поэтому основная задача не изменить человека, а помочь ему ещё больше стать самим собой, научить адекватно воспринимать себя самого. А.С. Прутченков выделяет 5 направлений, по которым осуществляется самовосприятие личности.

1. Восприятие себя через соотнесение себя с другим человеком. Зачастую людям гораздо легче понять себя, когда они сравнивают себя с другими людьми. Это проявляется в таких вопросах, которые сам человек задает себе: «А смог бы я так же поступить?» или «У меня получилось бы лучше, интереснее и т. д.»

Тренинговые занятия дают прекрасную возможность участникам посмотреть на себя со стороны, сопоставить свои поступки с поведением других людей, определить себе «зону роста» либо, наоборот, решить что тот или иной способ поведения в некоторых ситуациях неприемлем. Происходит коррекция самооценки.

2. Восприятие себя через восприятие себя другими людьми. Мы используем информацию, которую передают нам другие люди. В этом случае действует механизм обратной связи, когда люди высказывают своё мнение по поводу наших слов, действий, поступков. Участники имеют возможность сами задать вопросы другим о том, что они чувствуют, когда вступают с ними в контакт. Важным требованием тренинга является то, что участники должны быть готовы к эффективной и действенной обратной связи.

3. Восприятие себя через результаты собственной деятельности. Участники сами вправе оценивать то, что они сделали. Результаты собственной деятельности и последствия предпринимаемых участниками действий говорят сами за себя и дают участнику много пищи для размышлений.

4. Восприятие себя через наблюдение собственных внутренних состояний. Участники имеют возможность на тренинге осмысливать, проговаривать, обсуждать, делиться своими мыслями, переживаниями, чувствами, настроениями. Это побуждает их глубже проникать в свое «Я», познавать различные оттенки своих состояний, своего внутреннего мира. Подавляющее большинство тренинговых этюдов направлены на большее понимание себя.

5. Восприятие себя через восприятие собственного внешнего облика. Адекватное восприятие своего внешнего облика - один из главных моментов принятия себя. В ходе тренинга участники учатся принимать свой внешний облик таким, какой он есть и, приняв его, развивать себя и свои возможности.

Основным методическим средством сензитивного тренинга выступают психотехнические упражнения, которые позволяют получать обширный и одновременно детализированный материал, необходимый для осознания процесса и результатов социально-перцептивной деятельности, а также формируют среду, дающую возможность каждому участнику развивать свои сензитивные способности.

2009-06-02 13:15:59 Тренинги и семинары